Cours semi-privés

Yoga Vinyasa
11
Nombre de participants
Jusqu'à 6 personnes
Tous niveaux

Tarifs

Pour tout abonnement (année, trimestre, carte), contactez moi au 06.42.28.29.67.

  • Année : 460€
  • Trimestre : 160€
  • Carte 10 cours : 170€ – valable 3 mois
  • Cours à l’unité : 20€

Si vous avez des difficultés financières n’hésitez pas à m’en parler, cela ne doit pas être un frein à votre bien-être. Nous pouvons trouver une solution ensemble.

Lieu

Ullinn Yoga Studio, 3 boulevard Carnot, 21000 Dijon

 

Détails

Le cours semi-privé est une version beaucoup plus intimiste que le cours collectif. En effet, le cadre offert par un petit groupe de six personnes me permet d’accompagner chacun d’entre vous dans les pranayamas et les postures et d’avoir plus de temps pour vous aider à vous ajuster.

L’ajustement est un art, il permet au corps de s’aligner et de s’en souvenir. Une pratique et des ajustements réguliers permettront à votre corps d’avoir un meilleur alignement et de se sentir moins en difficulté pour maintenir et/ou pour respirer dans les postures.

Avec humilité, nous explorerons en détail les composantes du yoga afin d’avancer sur le chemin de la connaissance de soi.

 

Débutants friendly – pas de niveau pré-requis
Prendre son repas 2h avant le cours

Horaires

Mardi
  • 12h30 – 13h30
Mercredi
  • 19h30 – 20h30
Jeudi
  • 12h30 – 13h30