Cours 1h15 : 60€
Le cours particulier en ligne est une bonne alternative lorsque vous ne voulez pas prendre les transports, vous adapter à l’environnement du studio de yoga et que les cours en présentiel ne vous conviennent pas. Vous êtes chez vous, dans un environnement rassurant avec vos repères, vos habitudes et votre matériel.
Le cours particulier de yoga en ligne permet une approche plus individuelle de la pratique.
En amont, nous échangeons sur vos besoins, vos envies et vos objectifs pour mettre en place une pratique régulière, adaptée et sur-mesure.
Nous échangeons également pendant la pratique, vous pouvez bien-sûr poser vos questions lorsque vous ne comprenez pas un placement ou une posture. La pratique de yoga commence par un échange.
Le cours particulier en ligne est construit comme le cours en présentiel : un retour à soi, une petite méditation, un ou des exercices de respiration, un enchaînement de yoga dynamique et une relaxation finale.
Pour réserver, contactez-moi par téléphone au 06 42 28 29 67